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Una “ricarica” di energia

Stanchezza, spossatezza e mancanza di concentrazione possono essere i primi segnali di una carenza di sali minerali. Segnali che il nostro organismo ci manda per richiedere le necessarie fonti di energia per ristabilire l’equilibrio e ritrovare le forze. In questo periodo il fisico è sottoposto a grandi cambiamenti: il cambio di stagione e gli sbalzi di temperatura, il caldo estivo che provoca sudorazione e quindi perdita di sali minerali e i nuovi ritmi a cui abituarsi. In questi casi è dunque utile rifornire l’organismo con fonti di energia immediatamente disponibili e assimilabili.

Stanchezza, spossatezza e mancanza di concentrazione possono essere i primi segnali di una carenza di sali minerali. Segnali che il nostro organismo ci manda per richiedere le necessarie fonti di energia per ristabilire l’equilibrio e ritrovare le forze. In questo periodo il fisico è sottoposto a grandi cambiamenti: il cambio di stagione e gli sbalzi di temperatura, il caldo estivo che provoca sudorazione e quindi perdita di sali minerali e i nuovi ritmi a cui abituarsi. In questi casi è dunque utile rifornire l’organismo con fonti di energia immediatamente disponibili e assimilabili.

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testo tratto da http://www.donnamoderna.com/news/speciali/negev-adventure-corri-con-noi/equilibra-potassio-magnesio-integratori-stanchezza

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